Kurs na żywo on-line
DLA OSÓB, KTÓRE CHCĄ WZMOCNIĆ PEWNOŚĆ SIBIE, NABRAĆ ODWAGI I CZUĆ SIĘ DOBRZE W RELACJI Z SAMYM SOBĄ I INNYMI
Jesteś osobą, której brakuje pewności siebie i odwagi?
Chcesz wyrażać swoje zdanie bez obawy o krytykę? Chcesz zgadzać się tylko na to, czego chcesz, a nie dlatego, że musisz?
Dołącz do nas i zadbaj o siebie!
Po zapisaniu się otrzymasz maila ze szczegółowymi informacjami.
Kolejny raz zgodziłeś się na coś wbrew sobie? Masz inne zdanie, ale go nie mówisz na głos? Myślisz, że jeszcze Ci dużo brakuje, żeby robić to co kochasz? Słyszysz od znajomych, że zwariowałeś, wycofujesz się i rezygnujesz ze swoich marzeń?
A może:
Zbytnio narzucasz swoje zdanie i ingerujesz w życie innych?
Reagujesz agresją, gdy na czymś Ci bardzo zależy?
Nie wiesz, jak radzić sobie z trudnymi emocjami?
Jeśli chcesz:
• odczuwać spokój i pewność siebie
• czuć się dobrze z samym sobą
• mieć dobre relacje z osobami, które wywołują u Ciebie ścisk w żołądku
Jednocześnie:
• nie wiesz, co odpowiedzieć, gdy ktoś przekracza Twoje granice
• nie wiesz, jak zachować się w trudnej dla Ciebie sytuacji
• brakuje Ci odwagi do wyrażania swojego zdania
Jednocześnie:
• nie wiesz, co zrobić, gdy ktoś przekracza Twoje granice
• nie wiesz, jak zachować się w trudnej dla Ciebie sytuacji
• brakuje Ci odwagi do wyrażania swojego zdania
WARSZATY DLA PRZEPRACOWANYCH PRZEDSIĘBIORCÓW
15 kwietnia 2021
18:00 - 21:00
Zapraszam Cię na kurs, na którym:
1. nauczysz się dbać o swoje potrzeby
2. nauczysz się dbać o potrzeby innych
3. zaczniesz lepiej myśleć o sobie i wyrażać swoje zdanie/potrzeby
4. nabierzesz pewności siebie i odwagi
Program na 10 spotkań dwugodzinnych
- fundamenty asertywności
- obraz samego siebie
- wyznaczanie i stawianie granic
- mapa relacji
- trening wyrażania uczuć
- zastosowanie modeli asertywności w praktyce
- trening wyrażania próśb i oczekiwań
- sztuka przyznawania się do błędów
- nauka przyjmowania krytyki i komplementów
- asertywność w trudnych sprawach innych osób
Ruszamy 14 października
Spotykamy się w każdy poniedziałek i czwartek
przez 5 tygodni
w godz. 18:00-20:00
Gdzie?
On-line ZOOM
Twoja inwestycja
497 zł.
O mnie
Specjalizuję się w pracy z właścicielami małych i średnich firm, którzy są przemęczeni i przytłoczeni zbyt dużą ilością obowiązków.
Pomagam im zadbać o swoje potrzeby i potrzeby pracowników. To wzmacnia i poprawia relacje w zespole, a także daje poczucie spokoju i radości z prowadzenia biznesu
O mnie
Specjalizuję się w pracy z właścicielami małych i średnich firm, którzy są przemęczeni i przytłoczeni zbyt dużą ilością obowiązków.
Pomagam umiejętnie i skutecznie zaangażować
pracowników oraz wzbudzić w nich odpowiedzialność tak, aby odzyskać spokój i czas dla siebie oraz radość z prowadzenia biznesu.